CONTENU

 

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“AVEZ VOUS ENVIE DE VOUS DÉCOUVRIR D’UNE AUTRE FAÇON EN YOGA ?”

 

 

Mes cours de mouvements d’énergie spécifiques et mon cours de mouvements d’énergie Inner Flow Surrender Tout Public rendent conscients de la bio-tenségrité de nos tissus dans notre corps. chaque mouvement respiratoire ou corporel est ressenti en lien à notre corps entier et notre être. Pour se connaître. et avoir des outils concrets pour soi et sa vie au quotidien. Notre corps suit notre souffle. Des mouvements sans forme à chercher. Pour se ressentir. Et ces mouvements. Se fier à son corps et ce qu’il ressent. Pour pouvoir suivre ses mouvements personnels

 

 

 


 

 

 

 

 

MES COURS DE MOUVEMENTS D’ÉNERGIE INNER FLOW SURRENDER TOUT PUBLIC

Quoi ?

 

Sentir ma respiration

Suivre mon souffle avec mon corps

Plonger dans le flux de ma pratique respiratoire et corporel :

Sentir mes mouvements. Spontanés. Personnels. Dans un contexte proposé et guidé.

Découvrir. Sa propre réalité.

 

 


 

Comment se déroule la séance ?

 

L’intensité, la durée, la position et le rythme des séquences vont varier en fonction du champs d’attention de la séance

 

 


 

Quelle approche ?

 

Un yoga du ressenti.
Où la forme n’a plus d’importance.

Où le souffle nous fait ressentir les mouvements que le corps a envie de suivre. Ou non.

En transition. Ou posé. Un bon moment

 

EXPÉRIMENTER. ESSAYER. ACCUEILLIR
Avec votre corps
et votre intérieur
le contenu proposé des séances.
Et ainsi vous-même.
Si vous le souhaitez

 

 


 

 

MES COURS DE MOUVEMENTS D’ÉNERGIE PRÉNATALE POUR FEMMES ENCEINTES

 

La participation à mes cours de mouvements d’énergie prénatale pour femmes enceintes est possible dès les premiers jours de la grossesse.

Je conçois les cours au rythme de ses différentes étapes. Chaque mois de la grossesse la femme enceinte peut ressentir des changements dans ses sensations et ses besoins, en lien avec son bébé/ses bébés.

Je mets à disposition des moyens pour nourrir, connaitre, et être avec, son corps et son bébé/ses bébés durant tous les temps de la grossesse.

Ces cours préparent la femme à pouvoir soutenir son corps et son bébé/ses bébés dans sa capacité d’accoucher et de naître.

La possibilité de rencontrer d’autres femmes enceintes aux cours offre le plaisir d’échange d’informations.

 

 


 

 

MES COURS DE MOUVEMENTS D’ÉNERGIE APRÈS NAISSANCE POSTNATALE

 

Mes cours de mouvements d’énergie après naissance sont conçus pour les femmes sans être accompagnées de leurs bébés.

Ces cours respectent le rythme biologique du corps et de l’âme de la femme et soutiennent les participantes dans leur régénération corporelle et leurs besoins physiologiques dans leur réalité personnelle de leur maternité.

L’espace temps pour s’écouter et se ressentir.

Je propose ces cours collectifs après 8 semaines qui ont suivi l’accouchement.

Des cours de yoga postnatal accompagnés des bébés peuvent être organisés sur demande en groupe ou en privé dès le premier jour après naissance.

 

 


 

 

MES COURS DE MOUVEMENTS D’ÉNERGIE PELVIENNE POUR FEMMES 

 

Ressentir ses mouvements corporels et respiratoires

 

Avoir ce temps de prendre conscience du fonctionnement de son diaphragme pelvien et de son lien au corps entier.

Avec des mouvements très lents.

Nous créons la base de notre mouvement. À l’écoute de notre vie profonde.

LE MOUVEMENT INTÉRIEUR.

 

Ce cours contribue à régénérer le corps dans notre être entier,

à rendre ou developper la capacité de ressentir dans son corps.

 

QUEL ENSEIGNEMENT MON CORPS M’A OFFERT AVEC SES MOUVEMENTS ?

 

Ce cours est ouvert à toutes les femmes de tous âges

 

 


 

 

MES COURS DE MOUVEMENTS D’ÉNERGIE POUR ADOLESCENTS

 

Se connaître soi-même

pour pouvoir se respecter

sans se conditionner au prix de ce respect

sans devoir prouver sa valeur en l’aillant de toute façon

Découvrir certaines lois de la vie en écoutant son corps et son âme.

S’apporter des moyens

en ressentant